Allgemein, Blog, Kulinarik

Weingenuß und Gesundheit im Servitenviertel

Guten Wein genießen und gesund leben schließt sich erfreulicherweise nicht aus. Speziell die, im Rotwein enthaltenen Polyphenole und Flavonoide senken nachhaltig den Blutdruck, vermindern das Risiko eines Herzinfarktes um bis zu 50 Prozent und wirken sich positiv auf den Alterungsprozess und Diabetes Typ2 aus. Die Plattform www.wein-gesund.at hat es sich zum Ziel gesetzt die Auswirkungen […]
30. Apr 2021 0 Kommentare
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Kulinarik2go – Die ‚Signature Dishes‘ im Servitenviertel

Das Servitenviertel ist auch während des Lockdowns ein kulinarischer Hotspot. Das Fotoprojekt ‚Kulinarik2go – Signature Dishes im Servitenviertel‘ zeigt die Vielfalt und die abwechslungsreichen Angebote, die trotz Beschränkungen im Grätzl geboten werden. Für alle, die an die Grenzen ihrer eigenen Kochkunst stoßen, sorgen die Gastronomen im Servitenviertel für eine vielfältige und genußreiche Abwechslung. Mahlzeit ;) [...]
18. Mrz 2021 0 Kommentare
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Gesunde Küche – schnell gekocht #5

Bison Beiriedschnitte mit Teriyakisauce und gedämpftes Gemüse mit Einkornreis Zutaten: 200 g Einkornreis 3 EL weißer Sesam, in einer Pfanne ohne Öl angeröstet 1 EL Olivenöl 250 g Bison Beiriedschnitte 500 g Gemüse, 1 TL Kurkuma 1 MSP Salz Teriyakisauce: 2 Knoblauchzehen, fein gerieben 1 EL Ingwer, fein gerieben 100 ml Sojasauce 100 ml Wasser […]
11. Jan 2021 0 Kommentare
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Gesunde Küche – schnell gekocht #4

Sonnenblumenkern-Paradeiseraufstrich mit Vollkornbrot und Rohkost Zutaten 200 g Sonnenblumenkerne 100 g getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt!), klein gewürfelt 1 Knoblauchzehe 1/8 l Reisdrink 3 EL Olivenöl 3 Hände voll Ital. Kräuter getrocknet (oder frisch, fein gehackt) Prise Pfeffer 2 Scheiben Vollkornbrot Rohkost je nach Saison: Kohlrabi, Karotten, Radieschen, Gurke, Tomaten, Jungzwiebel Zubereitung Die Sonnenblumenkerne […]
11. Jan 2021 0 Kommentare
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Gesunde Küche – schnell gekocht #3

Karotten-Rote Rüben-Suppe Zutaten 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, grob gewürfelt 1 TL Knoblauch, fein gerieben 7 Karotten, fein gewürfelt 3 EL Balsamicoessig 1 l Gemüsesuppe 1 große Rote Rübe, gekocht, geschält, grob gewürfelt ½ TL Kümmel, gemahlen Salz, Pfeffer Zubereitung Zwiebel und Knoblauch in Öl bei wenig Hitze glasig anschwitzen. Karotten beigen und kurz mit […]
11. Jan 2021 0 Kommentare
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Gesunde Küche – schnell gekocht #2

Winterlicher Einkornsalat Zutaten 100 g Einkornreis ½ l Gemüsesuppe 100 g Grünkohl, grob geschnitten 2 Rote Rüben, im Ganzen gekocht, geschält, in feine Streifen geschnitten 20 Weintrauben, halbiert 1 Orange, geschält, fein gewürfelt Dressing: 1/8 l Orangensaft, frisch gepresst 2 EL Zitronensaft 2 EL Olivenöl 2 EL Balsamicoessig ½ TL Kümmel 2 EL Koriandergrün, fein […]
11. Jan 2021 0 Kommentare
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Gesunde Küche – schnell gekocht #1

Haferporridge mit Gewürzen Zutaten 160 g Haferflocken 1/2 l Haferdrink 1 EL Samen (Leinsamen, Hanfsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne) 1 EL Trockenfrüchte (Rosinen, Preiselbeeren, Datteln, Feigen) Frisches, saisonales Obst, klein gewürfelt (Apfel, Birne, Zwetschken, Weintrauben, Beeren) Prise Zimt, Kardamom und Curcuma 1 EL geröstete Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne) Zubereitung Haferflocken mit Haferdrink, Samen und Trockenfrüchten in […]
19. Nov 2020 0 Kommentare
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Ein kulinarischer Streifzug durchs Servitenviertel

International und wienerisch zugleich: Wiens schönstes Grätzel ist auch ein Paradies für Feinschmecker. In der Mitte steht eine Barockkirche. Das muss so sein in Österreich. An der sauber geputzten weißgelben Schnörkelfassade und den fleißig läutenden Glocken erkennt man, wie lebhaft das Dorfleben blüht. Hier im Servitenviertel, dem wohl schönsten Grätzel der an romantischen Winkeln gewiss [...]
11. Aug 2020 0 Kommentare